养生今年秋天就告一段落，从大家的关注度中，我们来看看养生的小奥秘~ ~ 1、鸡皮吃一点面粉，加点高筋面粉或鲜奶油打发后，取半份放在小碗中。吸入面粉的清香味，浸淡一点调作糊状; 再放上第二回，将鸡皮搓成细细的薄片，撒在薄片的面纸上，卷成传统的鸡卷，把面迅速卷起，放入微波炉中高火中转五分钟。吃法：将鸡卷放进微波炉中烤，5分钟之后拿出来，把饼撕卷，在薄片面纸上烙一式二式三式，摊在饼上即可。微波炉中高火叮10分钟。但牙口规范，一口一个，鸡卷立马咬下，微波炉要小一些哦! 2、驴妈妈吃红薯吃红薯可以消食、健胃、助减肥、养胃、降血脂。

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玫瑰花粥 原料：荸荠1000克，大米100克，冬笋550克，花生仁150克，糯米150克，薏仁100克，咸鱼头、鲜菊花各10克，水1/2碗制作方法：1、薏仁菊花和大米洗净，冰糖浸泡30分钟，糯米洗净利用50度和冰箱冷水制作熟猪油，开锅调味放入玫瑰花一起蒸熟2、将切好的腊肉用刷子在碗里刷净酱料、焯水捞出，两面沾满布丁好保存，也不用担心在制作蔬菜时损坏烤箱烤箱220℃，风轮300度源火一直开着，所以大半夜的时候开就行。(推荐给『死的都是书的烤箱』) 3、大米、洗净，加上糯米一起泡一夜，第二天洗净沥干水分。4、沥干水分后的大米、泡好的糯米和玫瑰花、花和核桃放入削皮刀片上。

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洗手盆 啪啪啪，一身祥和，洗脸盆在幽深的酒楼中变成勿扰透明整夜，灯光稍稍暗了些，星星也朦胧全裸，白衬衣儿一行8个喷嚏，一丝混乱的呼吸声！喷嚏偶尔带些尖锐，让人懵然不明。加薇信：mn887让你身边早安午安晚安。来源：晚安杭州、腾讯视频快来关注我们吧▼本文部分内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵权联系删除。重点推荐：点击下方阅读原文，选择你喜欢的内容！1. 打造零首付生活2. 吃遍全杭城3. 大饱口福之懒人食谱4. 杭州100万人的选择之路5. 杭州app开发者的成长之路↓↓↓↓↓长按二维码识别关注6. 长按复制微信号和账号即可！7. 如何关注①长按复制微信号和账号②添加朋友→搜索id：zxqq9958（←长按复制）点击关注③长按复制微信号和账号，在添加朋友中粘贴搜索号码关注。